専修大学体育会ラグビー部

今日はコンタクトフィットネス＆チーム練習でした。
コンタクトフィットネスは最初から全員がしっかり出し切ること
ができていて、よいフィットネスを行うことができました。
そのあとはA,Bに分かれて、ホールドの試合形式を行いました。
お互いに試合を意識することができていて、今週の國學院戦に向
けていい練習ができました。
今日はハードなメニューだったので、しっかりとケアを行い、疲
れを残さないようにしたいです。