ストレングス

投稿日時:2013/01/22(火) 15:11rss

今日も坂井ストレングスコーチのもとストレングスを
行いました。
ストレングスの1回のセッションでだいたい2時間程
度のメニューを毎回行っています。
近々腕立て伏せの測定があるのでそれに向けて、しっ
かり備えていきたいです!


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2023/12/16
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