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投稿日時：2013/02/26(火) 22:08
今日の練習は馬屋原スポットコーチに来ていただきました。
馬屋原コーチは選手達に今やっている基本的な練習が今後試合に生きてくると説明してくれました。
ミニハードルを使ったランニングメニューでアジリティーを強化。
ポジション別にフィットネス。
前半にやったアジリティーとフィットネスを混ぜたトレーニング。
明日は水曜日恒例の三部練です。
馬屋原コーチは選手達に今やっている基本的な練習が今後試合に生きてくると説明してくれました。
ミニハードルを使ったランニングメニューでアジリティーを強化。
ポジション別にフィットネス。
前半にやったアジリティーとフィットネスを混ぜたトレーニング。
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