2012/10/9

rss

朝練&ストレングス

投稿日時:2012/10/09(火) 18:26

今日は一限組5:50、二限以降組6:35の二部に分かれて
朝練を行いました。朝練のメニューはフィットネスと
スキル、タッチゲームをしました。
朝からみんなしっかりと出し切ることができていたと
思います。
午後は時間ごとにストレングスコーチ坂井さんの指導
のもとストレングスを行いました。
明日は一週間の中で一番強度が高い練習なので、交代
浴などをしっかりして疲れを残さないようにしたいです!


2019/11/30
上柚木陸上G
専修大学 中央大学
26 5

<< 2012年10月 >>

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

アーカイブ

コメント一覧

強かった時代を知る者/[プレミア] 対立正大学
田中新吾(崇徳出身)/ジャージ授与式、CDvs東海大E
強かった時代を知る者/菅平合宿7日目
強かった時代を知る者/菅平合宿1日目
kappaman/合宿7日目

ブログ検索

キーワード