専修大学体育会ラグビー部

今日は朝練、午前練、午後練の三部練習でした。
朝練はストレングスとコアトレーニングを行い、午前練はスキルと
ユニットなどを行いました。
午後からは安田コーチ、肥後コーチ、アナリストの岩井さんが合流
し、さらに充実した練習を行うことができました。昨日に引き続き、
激しいコンタクトメニューだったので、しっかりと体のケアを行っ
ていきたいです。