専修大学体育会ラグビー部

今日はストレングスデイでした。
上半身、下半身のふたつのメニューからひとつを選んで
２人１組になりストレングスを行います。
坂井コーチのもと今日も三部に分かれて厳しいストレン
グスを行いました。

今日は数名の選手が村田監督とともにエキストラメニュー
を行いました。グランドへと続く長い階段を使って強度の
高いメニューをしました。