2013/3

次へ>>
rss

スピードトレーニング

 written by 平島 直弥 投稿日時:2013/03/11(月) 19:06

今日の午前中は元陸上選手の秋本真吾さんに来ていただきました。

ハードルの選手だった秋本さんにランニングスキルを高めるトレーニングを教えていただきました。

まず、怪我予防のストレッチから教えていただきました。

タータンで走るトレーニング。




200mハードルアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録保持者秋本さんによるデモンストレーションは圧巻でした。

グランドだけでなくビデオやスライドによるランニングのフォームの重要性などの説明もしていただきました。

秋本さんありがとうございました。
練習後は3月の誕生日の人をみんなで祝いました。
宮島選手

吉川選手

山崎選手

お誕生日おめでとうございます。

normal
normal
normal

3/5

 written by 平島 直弥 投稿日時:2013/03/05(火) 19:03

今日から新一年生が練習に参加しました。
午前中はグランドで練習をしました。


すべてのメニューではないですが、一年生も一緒に練習しました。

今日も馬屋原コーチに来ていただきました。

少しずつコンタクトメニューも増えてきました。

一年生だけの別メニューもありました。

練習後に一年生は記念撮影。

新一年生集合日と点灯式

 written by 平島 直弥 投稿日時:2013/03/04(月) 22:24

今日は練習と新一年生の集合日でした。
全体ミーティングで一人一人今年の抱負を述べてもらいました。
そして、グランドに新設された照明の点灯式も行いました。


照明はメイングランドとサブグランドの両方につけました。

写真は左から杉本主将、村田監督、主務の佐々木さんの三人です。



3/2

 written by 平島 直弥 投稿日時:2013/03/02(土) 23:10

今日の練習はグランドで二部練でした。


今日はスポットコーチの馬屋原さん

大東さん

肥後さんの三人に来ていただきました。

今日は新しい練習メニューも増えました。

午後の練習はFWとBKに別れたユニット練習に時間を掛けました。




最後には試合形式の練習をしました。
normal
次へ»
2019/11/30
上柚木陸上G
専修大学 中央大学
26 5

<< 2013年3月 >>

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

アーカイブ

コメント一覧

強かった時代を知る者/[プレミア] 対立正大学
田中新吾(崇徳出身)/ジャージ授与式、CDvs東海大E
強かった時代を知る者/菅平合宿7日目
強かった時代を知る者/菅平合宿1日目
kappaman/合宿7日目

ブログ検索

キーワード