2012/10/10

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コンタクトday

投稿日時:2012/10/10(水) 23:36

今日はコンタクトフィットネス&チーム練習でした。
コンタクトフィットネスは最初から全員がしっかり出し切ること
ができていて、よいフィットネスを行うことができました。
そのあとはA,Bに分かれて、ホールドの試合形式を行いました。
お互いに試合を意識することができていて、今週の國學院戦に向
けていい練習ができました。
今日はハードなメニューだったので、しっかりとケアを行い、疲
れを残さないようにしたいです。


2019/11/30
上柚木陸上G
専修大学 中央大学
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