2013/1/12
ストロングマン＆スキル
投稿日時：2013/01/12(土) 01:24
今日は09:30からの一部練習でした。
練習内容は、ストロングマンとタッチフットなどのスキルを
行いました。
ストロングマンフィットネスはサーキット形式で20分ずつ3種目
のメニューでした。どのメニューも強度が高く、とてもきつかっ
たですが、全員で盛り上げながら良い雰囲気で乗り切ることが出
来ました。
そのあとは3チームに分かれ、タッチフットを行いました。
久しぶりのボールを使った練習で、楽しみながらやることが出来
ました！
今日の練習が終わると、2日オフなので疲労回復とともに、有意義
なオフを過ごしたいです。
２年生は成人式があるので、それぞれの地元に帰りましたが、次の
日には練習があるので、はめを外さないように！
練習内容は、ストロングマンとタッチフットなどのスキルを
行いました。
ストロングマンフィットネスはサーキット形式で20分ずつ3種目
のメニューでした。どのメニューも強度が高く、とてもきつかっ
たですが、全員で盛り上げながら良い雰囲気で乗り切ることが出
来ました。
そのあとは3チームに分かれ、タッチフットを行いました。
久しぶりのボールを使った練習で、楽しみながらやることが出来
ました！
今日の練習が終わると、2日オフなので疲労回復とともに、有意義
なオフを過ごしたいです。
２年生は成人式があるので、それぞれの地元に帰りましたが、次の
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